眼睛里进了东西可以通过按摩、冲洗、使用眼药水等方式治疗。1.按摩：眼睛里进了东西主要是指眼睛里面进了异物，会对眼睛上面造成摩擦，可以通过适当按摩，能促进眼睛血液循环，帮助异物排出。2.冲洗：眼睛里进了东西可以通过使用流动水冲洗眼睛内部，可以把眼睛里面的异物冲洗出来。3.使用眼药水：眼睛里进了东西会对眼球带来刺激，影响结膜健康，可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、氧氟沙星滴眼液、加替沙星滴眼液等药物治疗。