患者应该注意休息，避免提拿重物，尽量减少肘关节活动。如果疼痛较轻，可采用针灸、理疗、手法按摩。急性期疼痛剧烈，要以休息为主，局部冰敷缓解疼痛，严重者可将前臂屈肘吊起休息几天，局部外敷伤药，同时也可服用消炎止痛药。陈旧性损伤，可局部按摩，理疗针灸，必要时可进行局部封闭治疗。绝不要临时绑上绷带或戴上护肘继续运动或劳动，那只会让病情加重。