手肘关节无缘无故的痛，不红不肿的原因有很多，可能是因为关节炎引起的、也有可能是痛风、腱鞘炎等原因导致的。手肘关节无缘无故的痛，不红不肿的原因：1.关节炎：手肘关节无缘无故的痛，不红不肿可能是因为患有关节炎，在炎症刺激下，可能会引起手肘关节部位的损伤，出现关节痛的症状。2.痛风：手肘关节无缘无故的痛，不红不肿可能是患有痛风，痛风尿酸升高形成尿酸结石，会造成急性关节和软组织炎症，在炎症的刺激下，出现关节痛的症状。3.腱鞘炎：手肘关节无缘无故的痛，不红不肿可能是患有腱鞘炎，腱鞘炎会压迫肌腱，导致手肘关节不能自由活动、僵硬、牵拉出现疼痛的症状。手肘关节无缘无故的痛，不红不肿的注意事项：1.去医院进行检查，积极配合医生的治疗。2.手肘关节部位进行热敷，能够缓解疼痛症状