脚心手心发热一般是肝火旺盛或者是阴虚火旺引起的，如果出现了虚阳亢盛等一些不良的疾病，也会引起脚心和手心发热的症状。脚心和手心发热的原因比较多，每个人的原因都可能会不太一样，可以根据自身情况决定，如果五心烦热是因为阳虚火旺或者是虚阳亢盛所引起的，需要遵医嘱服用中药调理，比如加味逍遥丸或者柴胡疏肝散等能使疾病逐渐得到好转。手心脚心发热在日常生活当中也要做出有效的改善，不能长时间熬夜，可以多选择吃些清淡类的食物，包括水果和蔬菜。