胎儿脐带绕颈一般可以采取左侧卧位、适当运动的方式改善，如果胎儿脐带绕颈处于孕晚期或者较为严重，可以通过剖宫产手术的方式进行治疗。
1、左侧卧位：胎儿脐带绕颈是孕期常见的现象，随着胎儿逐渐长大，子宫体也会增大，胎儿在宫腔内活动的时候容易造成脐带绕颈，日常采取左侧卧位，能够使胎盘的血液循环量增加，改善脐带绕颈症状。
2、适当运动：胎儿脐带绕颈是通过超声检查发现的，通常不会对胎儿造成影响，孕妇在平时生活中适当的运动，比如慢走、散步，通过运动可以缓解脐带绕颈情况。
3、剖宫产手术：如果胎儿脐带绕颈的情况比较严重，比如绕颈三圈，又处于怀孕晚期，如果没有及时治疗，容易造成胎儿窒息，通过剖宫产手术将胎儿取出可以缓解症状。