护肝养肝一般可以泡夏枯草茶、金银花茶和菊花茶等，这些茶能够起到比较好的护肝和养肝的效果。肝功能不好，可能与长期熬夜或者长时间不良的生活作息，长期抽烟、喝酒有很大的关系，平时在生活当中可以通过适当的喝点夏枯草茶、金银花茶以及菊花茶，能够达到清热泻火、明目以及散结消肿的功效，比较适合肝火旺盛的人群达到护肝养肝效果。平时要养成良好的作息规律，不要抽烟，不要喝酒，以免加重肝脏负担。