高血压患者单纯吃水果并不能够达到降低血压的效果。平时高血压患者，需要服用降血压的药物。平时可以每天吃一些有助于降血压的水果，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等。但是要注意不能够摄入过多，尤其同时患有糖尿病者，更不能够使用过多的水果。平时除了服用药物以外，还需要注意日常的饮食和生活习惯，做到低盐低脂低糖饮食，并且保持充足的睡眠，定做好动态血压的监测。