怀孕是从末次月经的第1天开始算起，通过怀孕第1天开始算可以判断排卵期。对月经比较规律的女性，从末次月经第1天开始计算怀孕的天数，7天为一个怀孕周期，女性的平均怀孕周期是40周为预产期，如果月经最后一天记不清楚的情况下，可以选择做腹部B超检查，根据胎儿的大小简单判断排卵期，怀孕期间一般分为孕早期，孕中期以及孕晚期。在怀孕早期的时候可以口服叶酸，能预防胎儿出现神经管畸形。怀孕期间要保持乐观的心态和心情，避免过度劳累。