顺产恢复时间大概需要30天到42天，但是也要根据个人的体质情况决定，通常是不能够一概而论的。顺产主要是通过阴道分娩的方法来达到妊娠的效果，在分娩的过程中很可能会导致阴道或者是外阴造成损伤，甚至还会导致身体处于虚弱的状态，一般需要30天左右能够达到恢复的效果，但如果自身的体质状态比较差，恢复的时间可能会逐渐延长，大概需要42天的时间。恢复期间一定要多注意休息，同时还需要注意好饮食调整，尽量多吃一些高营养或者是高蛋白的食物。