女性阴虚可以通过饮食和药物进行调理。1.饮食调理：女人阴虚如果症状不是特别的严重，在生活当中可以多吃一些滋润的食物，比如红枣枸杞或者是银耳、冬瓜鸭肉等起到滋补的效果，改善阴虚的现象，对身体补充所需要的营养物。2.药物调理：如果饮食调理没有得到改善，可以在医生的指导下口服六味地黄丸或者是知柏地黄丸，具有滋阴补肾的效果，缓解肾虚的现象。女人阴虚可能会产生浑身无力、盗汗或者是失眠梦多，会严重影响到正常的生活。