足贴吸出来的一般不是湿气。最好可以选择正确的方法去除身体的湿气，减少一些不良反应发生。通过用足贴吸出来的大部分属于是水分，属于是脚底散发出来的热度热量没有办法散发出去之后会通过足底贴的方式吸出来。通过足底贴对于祛湿气效果一般不理想，体内的湿气比较重的情况下，则需要通过多做一些体育运动，促进人体的新陈代谢，帮助湿气的排出，也需要在饮食上减少生冷刺激性食物摄入。平时在生活中要选择优质蛋白以及维生素丰富的食物，增强体质。