来姨妈能吃菠萝，来姨妈即月经，一般情况下在月经的期间是可以吃菠萝的，不需要过于的担心。菠萝属于热性食物，适当的摄入一些不会引起痛经，而且菠萝中的营养物质比较丰富，及时的摄入能够补充身体的营养和水分，而且还能够帮助缓解痛经，所以对于女性来说，在月经的期间也可以适量的吃菠萝。来月经的期间，饮食上不可以摄入生冷刺激性的食物，不可以摄入凉性食物，比如冰淇淋，胡辣汤，酸辣粉等。