小月子流产休息30天，小月子对于身体的创伤也是比较大的，需要休息30天左右的时间，具体的时间与身体的恢复情况有关系，与孕周也有一定的影响，流产手术之后对于身体的创伤是比较大的，如果选择药物流产的话，时间相对较短，但是如果选择引产或者无痛人流手术者，恢复的时间比较长，最好休息30天左右的时间。在恢复的期间加强身体的营养物质，多吃一些蛋白质比较丰富的食物，如牛奶、蛋类等。