来大姨妈前乳房胀痛应该是体内性激素分泌数值增多的时候，引发了乳房水钠，主流也就会伴有乳房胀痛，在过了月经期体内激素水平恢复的稳定状态的时候，症状就会得到缓解。在进入月经期的时候，体内雌孕激素分泌水平就会有所增多，由于激素水平的改变，容易在乳房内部出现水钠潴留，也就会伴有乳房胀痛的状况，可以对乳房部位做热敷或者按摩，能加快血液流通，起到很好的缓解作用。这时候还需要穿着宽松透气性好的棉质内衣，避免对局部造成压迫。