眼睛里有颗粒磨的感觉的原因可能是由于异物进入到眼睛的部位所导致的，另外也可能是干眼症或者是结膜炎角膜炎的因素所引起。
1、异物进入到眼睛部位：当沙子、灰尘进入到眼睛的部位以后，就有可能会导致眼睛的部位有摩擦感，一般将异物取出来以后就可以使症状得到缓解。
2、干眼症：干眼症会导致泪腺的分泌，逐渐的减少泪腺分泌减少以后就有可能会导致眼睛的部位出现摩擦感，还会伴随着疼痛的症状，一般需要及时的使用些人工滴眼液来缓解症状。
3、角膜炎和结膜炎：当眼睛的部位受到细菌和病毒感染以后就有可能会导致眼睛的部位出现有摩擦感，而且还会伴随着流泪和疼痛的症状，需要及时的使用些抗炎眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液。