吃红枣枸杞、动物的肝脏、药物等东西补血。
1、红枣枸杞：红枣枸杞中所含有的铁元素相对来说是比较丰富的，适当用一些能够起到补气血的作用，特别是对于产后身体比较虚弱的患者，适当的吃一些相对来说是比较好的。
2、动物的肝脏：比如猪肝、羊肝等。这些食物中所含有的营养物质相对来说是比较丰富的，同时也含有大量的矿物质，适当的使用一些能够及时的补充身体所需要的能量，也可以起到补气血的效果。
3、药物：可以在医生的指导下，适当的使用一些补气血的中药，比如补中益气丸、六君子汤等。当患者气血不足以后，就会引起头晕、头痛、面色苍白以及四肢乏力等症状。