过敏性鼻炎患者最怕是会引起过敏的食物，由于个体差异大，患者对过敏的食物不同，所以建议患者行过敏原检测，避免食物会引起过敏的食物。常见过敏的食物有牛奶、鸡蛋、花生等，一旦检查出对某食物过敏，就应该避免再摄入。对大多数鼻炎患者来说，建议不要吃诱发患者上火的食物，比如荔枝、芒果、菠萝等，也要尽量少吃狗肉，少吃油炸食品及肉制品，还要少喝酒，少吃葱、姜、蒜、辣椒、花椒等。