意外怀孕了不想要一般可以通过药物流产或者是人工流产的方式来终止妊娠，但是需要确诊是宫内怀孕。药物流产主要是通过口服米非司酮片和米索前列醇，一般是对于怀孕49天以内的，孕妇想要终止妊娠，但是在使用药物的时候需要遵医嘱使用，避免私自的使用。如果怀孕已经超过了49天以内，需要及时的通过人工流产方式来终止妊娠。在做完流产手术以后，需要卧床休息，同时配合医生使用些活血化瘀药物，比如益母草颗粒或者是新生化颗粒，来促进淤血排出体外。