哺乳期一般可以吃冰淇淋，不过应该少量摄入，不可以吃的太多。哺乳期间是可以少量摄入冰淇淋的，不会影响到乳汁的质量以及乳汁分泌，不过是高热量的一种食物，而且很冰冷，尽量不要吃得太多，尤其是胃肠功能比较弱的女性，可能会引起腹部疼痛或者是腹泻，食欲也会降低，平时的饮食应该注意做好调整，多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤，促进乳汁分泌，增加母乳质量。哺乳期间应该正确喂养，宝宝选择少食多餐，因为宝宝胃肠功能还没有发育完善，尽量不要一次性吃得太饱，会出现积食、消化不良。