白扁豆祛湿一般需要将白扁豆清洗干净，和山药切成丁放入锅中用文火煎煮。煮烂以后加入适量的冰白糖，适量使用就可以了。白扁豆属于一种常见的食物，具有温补脾胃的功效。还有和中化湿的作用，并且里面含有大量的矿物质和维生素，经常饮用或食用也能将体内的湿气排出，也能改善体内湿气重的症状。患者出现这种情况可能是长时间吃生冷或过量的食物导致的，可能跟生活的环境等因素有一定的关系。必要时在医生的指导下口服排湿类中成药来进行治疗。