耻骨疼的厉害患者要先找到病因，然后再根据病因选择缓解的方法。1.如果患者是由于摔倒跌落或者是撞碰而导致的耻骨疼痛，这时患者就要前往医院进行CT检查，然后再根据检查结果进行对症治疗，患者局部如果没有出现骨折或错位的现象，就可以采取冷敷热敷的方式来缓解疼痛，如果出现了错位症状或者是出现了骨折，就要根据严重程度进行治疗。2.如果患者耻骨疼痛是因为孕周增加导致耻骨联合部位韧带松弛产生分离，从而出现的疼痛症状，这时就可以通过卧床休息，再搭配理疗方式来帮助患者缓解疼痛的症状。