宝宝肚子胀气，适当的让孩子趴着，屁股撅高，也可以让孩子趴着，抱着枕头，有利于气体快速的排出。孩子平时饮食要控制好，不要吃得过多，不要吃得过于频繁，也不能吃过于油腻的食物，避免加重胃肠负担吃东西的时候不要玩耍一边吃东西，避免吃进大量的空气，导致胀气的情况发生，可以顺时针按摩腹部或者是热敷腹部，有利于胃肠蠕动促进排气的，如果孩子年龄比较小的话，可以在家长的辅助下进行排气操，这给孩子用益生菌，有利于缓解胀气情况。