男人体虚的调理方式有：增强运动；针对性服用药物，气虚补气血、血虚补血、肾虚补肾、脾虚补脾。一、增强运动，选择有氧运动，适度的运动可以增强体质、振奋阳气。二、通过药物来改善体质治疗体虚。气虚建议可以服用四君子汤等，血虚建议可以服用四物汤、当归补血汤等。肾虚分为肾阳虚与肾阴虚，肾阳虚建议服用金匮肾气丸；肾阴虚建议服用六味地黄丸、左归丸等。脾虚健以服用补中益气汤等。但药物的具体应用，最好在医生指导下合理进行应用。