长期吃阿胶糕可以美容养颜、抗衰老，同时还能起到滋阴补阳的作用，坏处可能就会导致身体上火。阿胶糕属于比较常见的补气血食品，也是女性最好的补血食品。对于身体虚弱的女性来说，通过适当的吃阿胶糕能起到补血作用，可以让皮肤变得更加细腻、富有光泽，让皮肤富有弹性。但是长时间吃阿胶糕很可能就会导致身体上火，还会引起咽喉疼痛。阿胶能用来滋阴养血，同时还能用来增强自身的免疫力，达到美容养颜的效果。