熬夜的危害是有可能会造成内分泌紊乱，也可能会引起心血管方面的疾病。熬夜的危害有很多种，每个人情况都会不一样，如果在平时生活当中经常熬夜心脏会受到一定的损害，也会出现其他相应的疾病，比如肝脏疾病，同时在不规律的睡眠状态下，体内的分泌激素也会有紊乱，月经也会失调，脸上会不断的长痘痘等。生活中必须要减少熬夜，保证规律的作息时间，适量到户外参加一些体育锻炼，才能让自身处于健康状态。