香蕉和柿子可以一起吃，但如果过量则会导致一些不良后果。香蕉和柿子是我们比较常见的水果，经常吃香蕉能够增强胃肠蠕动，减少便秘的发生，能够软化血管，降低血液粘稠度，有效预防心脑血管疾病的发生，对治疗失眠有一定的疗效，柿子里含有多种维生素，微量元素，有助于身体健康。但两者中分别含有鞣酸和单宁类物质，发生反应会引起结石等问题。少食应该没有关系，柿子和香蕉都属寒凉食物，而香蕉又有润肠通便的作用，两者同时过多食用，容易引起腹泻、腹痛，还有可能伴随恶心、呕吐、消化不良等反应。