生理期喝酒可能会导致月经量增多，出现经期延长的问题。酒精具有扩张血管、促进血液循环的作用，月经期间饮酒可能会造成子宫内膜血管扩张、月经量增加、月经时间延长，严重的还会引起贫血的问题。月经期间身体免疫力下降，而酒精刺激肠胃，加重了肝脏代谢负担，更会影响免疫力。酒是一种辛辣、刺激性的液体，也可能会增加痛经的发生，所以在这个期间需要禁止喝酒。同时也要避免吃辛辣等刺激性的食物，可以多吃一些温热的食物，比如喝红糖水，有助于缓解经血不畅引起的痛经。女性在来月经的时候一定要注意休息，保持外阴的卫生，月经期间比较适合多吃一些温热、清淡的食物，以及多吃一些补血性的食物，避免因出血过多引起贫血。