人流后建议1个月内不能吃辣，如果过早服用刺激、辛辣的食物，容易导致激发细菌感染以及子宫出血等并发症。任何方式的人工流产对子宫都有一定的损伤，子宫都需要一个自我恢复的过程，所以术后一般建议需要注意休息、注意卫生、注意保暖、禁止性生活，并进食辛辣、刺激、生冷的食物，以防对子宫恢复的影响。同时可以考虑吃一些高蛋白的饮食，比如肉类、蛋类、豆制品以及暖宫的食物，比如红糖、枸杞、阿胶等等，都有利于人流后的恢复。一般来说，人工流产后的二到三周时间，子宫基本恢复正常。所以如果特别喜欢吃辣，可以一到两周之后适当的吃一点，但是也应该适可而止。