长期日敷小腹一般不会损伤卵巢，对于卵巢的健康还有好处。热敷小腹部将有利于促进血液循环和疏通经络，可以加快卵巢部位的血流量和促进局部的毒素、垃圾去排除，从而可以改善腹部出现的坠胀和寒凉现象，并不会导致自身的卵巢出现损伤以及影响到健康等多种不良的反应。平时要注意私密处的卫生护理，穿纯穿纯棉较好的内裤。好的内裤一定要放在太阳下暴晒，这样可以起到杀菌的作用，这将有利于预防出现妇科炎症。