大姨妈有血块排出后还是比较好的，可以防止身体出现气血淤堵，大姨妈有血块很可能是气滞血瘀或宫寒等原因造成。排除以后有利于缓解身体出现腹部胀气和胀痛的症状，还有利于体内的毒素垃圾排出，对于身体的健康有较大的好处。长时间的血管血块不排除，可能会导致身体出现淤血堆积等多种严重后果，不利于自身月经周期和身体的健康，月经期间可以通过按摩腹部的方式来加快月经血的排出以及血块的排出。