长期失眠对身体的影响是多方面的，会导致神经衰弱、焦虑症、抑郁症、心脏病、脑血管意外等等。长期的失眠首先会影响人的精神、心理状态，会因此而过分的焦虑，甚至产生抑郁的状态，会导致神经衰弱，白天工作、学习效率低下，甚至生活都不能完全自理，脾气暴躁、易怒，无法建立良好的人际关系，还容易诱发心律失常、冠心病等心脏疾病，可能会加重高血压等慢性病，诱发脑血管病，比如急性的脑梗死、脑出血等等，还容易导致代谢的紊乱，容易出现糖尿病、高脂血症、高尿酸血症，失眠的后果严重，需要及早的到医院正规治疗。