病人发生脚扭伤后，多数会伤及脚部的肌肉软组织。首先便要停止脚部的负重活动，可以卧床休息、抬高下肢、有利于脚部的静脉回流；而且在脚扭伤部位可以外敷金黄软膏、活血止痛膏、云南白药气雾剂。

　　同时，也可以配合局部的理疗、烤电，加速局部血流速度，促使局部淤血吸收；在口服药方面，可以口服跌打丸、七厘散等药物。