睡眠不足猝死的前兆包括头昏、头痛、心慌、胸闷、乏力等等。睡眠不足单独的并不会导致猝死，往往是因为这些人还合并有脑血管畸形或者是心脏病等方面的基础病。比如说本身就存在着动脉瘤、脑动脉粥样硬化，在长期的熬夜之后，可能就会引起脑血栓形成、脑动脉破裂，从而导致急性的脑梗死、脑出血，导致脑猝死，或者这些人本身心脏就存在着心律失常、心肌的病变，在长时间熬夜之后加重了心脏的负担，可能会诱发恶性的心律失常、急性的心梗，从而导致了死亡。这些人如果出现头昏、心慌等不适的症状，要立刻休息，及时到医院就诊，以免发生严重的后果。