哺乳期，如果孩子已经超过了六个月，可以及时给孩子添加辅食，比如可以适当吃点米粉、米、米乳、稀饭、面条等食物，这类食物里面营养元素相对来说比较多，能够补充身体缺乏的营养，才可以增强孩子的身体抵抗力。随着孩子逐渐长大，可以给孩子适当吃点肉类食物，例如鸡肉、猪肉、牛肉等，能够补充孩子身体缺乏的蛋白质，促进孩子骨骼发育和大脑发育，平时最好不要经常进食油腻、刺激性的食物，以免对孩子的身体造成影响，出现腹痛、腹泻等症状。