酸枣仁有宁心、安神、养肝、敛汗之功效。失眠如体内气血不足、心虚失眠、入睡困难者，可加用酸枣仁治疗。当机体气虚、四肢无力、活动不利的情况下。酸枣仁还可以调节肝肾亏虚的症状。对于身体的心律不齐，酸枣仁有明显的复律作用，可多吃酸枣仁，如果身体周围血液循环不好或身体心率慢，可以用酸枣仁来调节，以改善心肌供氧，促进身体的心功能。需要注意的是，对于实邪郁火者忌用。