牛奶本身就是一种天然饮料，日常适当喝牛奶对身体有很多好处，这一点是大家都知道的。但是在生产和储存过程中，会添加必要的添加剂，防止牛奶变质，具有一定的时效性。在有效期过后，牛奶中会含有大量的致病菌。如果食用了过期的牛奶，很容易引起急性胃肠炎和食物中毒，这将严重损害你的健康。事实上不仅上牛奶，任何食物只要过期了都不建议食用。