服用黄体酮来促进月经，一般在5到10天之间。可以服用5天，7天或10天，主要是根据不同的情况。如果子宫内膜厚度正常，可以服用5天。如果子宫内膜较厚，建议适当延长7天或10天服用。因此，服药前一定要做超声波检查，看看子宫内膜有多厚，因为只有达到一定厚度，孕酮才能有效促进月经。如果子宫内膜太薄，不建议使用孕酮经。一般来说，月经会在停药后一周内到来。