不知道自己怀孕了喝酒了,一般来说，少喝酒不是什么大问题。只要不喝酒，就不会导致胎儿出生缺陷或生长发育不良。只喝一次没什么大不了的。注意休息，适当运动，加强身体素质。怀孕期间避免烟草和酒精摄入、均衡饮食和定期检查。少看电视、电脑和手机等电子产品以减少辐射。如果出现腹痛、不规则阴道流血、胎心率异常等情况，一定要及时去医院就诊，以免发生意外。