坐月子期间不建议长期玩手机。首先长时间看手机会导致眼睛过度疲劳，甚至还会导致脑神经紧张，引发头疼问题，所以月子期间尽量不要玩手机。产妇身体会有很多变化，此时要注意休息，除了不能玩手机，最好也要少看电视、看电脑或看书，避免眼睛处于疲劳状态。如果有需求，每天用手机时间尽量控制在两个小时内，虽然月子期间玩手机不会导致眼睛失明，但是岁数大了之后就会出现各种症状。