针对那种白发也要分情况，一种人就是一出生头发就是白颜色的，那说明它的毛囊里面的黑色素细胞缺如或者没有生发的功能。少白头就是很小，就出现参差不齐的白发，要注意分析原因，如果他是因为肠胃消化吸收不好，或者长期的腹泻导致患者偏食、胃口不好，要给予补充它肠道消化酶，补充益生菌，同时也要告诉他要饮食均衡饮食均衡，要多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，那里面富含维生素及微量元素。另外还可以专门吃就是说锌钙特或者是铜离子比较丰富的这样坚果、粗粮、坚果这样的食物。它就是饮食均衡了以后，白头发才会在一定程度上会减轻。