关于白发变黑发所说最好的方法，可以说我觉得没有说什么最好的方法，只能说最合适的。针对先天性原因导致的白化病，我们只能用染发的这样的方法。后天的原因，比如说白癜风导致的白发，我们要治疗白癜风。针对白癜风，我们要根据它发病上的几个机制来采用不同的药物相调理机体免疫，胸腺肽或者是脾氨肽，总之调理机体免疫，另外就是要补充微量元素，还要就是保持精神愉快不能就是在精神情绪上也要做一下调整。因为白癜风的发生和这些因素都是密切相关的，所以针对不同的病因，我们采用不同的方法，要保证作息，遵医嘱。另外有的人肠道消化吸收不好，我们经常腹泻，我们要调整患者的肠胃，另外还要另外要给予补充维生素及微量元素。