熬夜坏处包括影响睡眠、神经及内分泌失调、神经功能紊乱、心律失常等，易引起心脑血管疾病。熬夜的坏处不光男人，女人熬夜也是不好，熬夜影响睡眠而且长期熬夜，能造成内分泌系统或神经系统的一些功能失调，会出现神经心脏或全身多系统损伤。可能对于早期表现还不是很明显时间长，一个月以后会出现一些心率的失常，或出现一些神经功能的紊乱，十年二十年以后伴有心脑血管疾病，都是心脑血管疾病的一些危险的因素，目前发现心脑血管危险因素里面，生活习惯不良的生活习惯，是很大的危险因素。