桃子吃多了的确是会上火的，但是如果少量吃桃子的话一般是没有太大问题的。唐代著名的药物学家孙思邈把桃子称为肺之果，他认为肺病应该多吃桃子，按照中医的理论称肺为娇脏，喜湿润、无干燥，桃子的营养成分就特别适合肺脏的这种营养的需求。桃子营养还善于走皮表，在大明本草经里面说，将桃晒成桃干儿，经常服用能够起到美容养颜的作用。但是桃干的含糖量比较高，在用的时候要用开水或者少量的绿茶、花茶这个冲服最好，还提高了风味儿。注意的是，桃子下树以后极其不耐储存，应当称称先使用。食用前要把桃毛洗净，以免刺入皮肤引起过敏。