三七花的作用和功效：1.生津止渴；2.平肝益阳；3.降血压，改善睡眠。三七花是我们日常生活中非常常用的一味保健药，三七大家都比较熟悉，三七花那就是植物三七开的花，中医认为它味道是甘的、是凉的，它有生津和平肝的作用。从中医角度来看，如果您平时是津液不足引起来的，像口渴、喝水不解渴，甚至有嗓子干、嗓子疼、说话声音嘶哑，这时候泡三七花喝，就能有比较好的缓解的作用。同时三七它还能够平肝益阳，中医认为如果是肝阳上亢，那就会引起像头晕、头疼、视物昏花，也就是我们现在常说的，像高血压的这些症状。那这时候用三七花泡茶就能达到比较好的平肝益阳的作用，控制症状的同时，能对血压有一定的治疗的作用，它在降血压同时，还能改善高血压引起来的失眠。