养胃又营养的早餐搭配，既要包括蛋白质、碳水化合物，也要有新鲜蔬菜和水果，吃柔软好消化食物。在日常生活中我们要注意早餐的搭配，在早餐中我们尽量要做到合理的搭配，既包括蛋白质，又包含碳水化合物，以及新鲜的蔬菜和水果。为此我们建议患者可以吃鸡蛋，可以吃煮鸡蛋或者是鸡蛋羹。鸡蛋羹比较柔软，营养也非常好。另外还要加上碳水化合物，对于胃肠道比较好的碳水化合物，可以是面食，像是馒头、面条、包子、花卷儿等等。另外还可以加一些新鲜的蔬菜和水果，这样就能够保证我们的早餐既美味又营养，而且对于胃肠道来说，刺激较小，能够起到一定的养胃作用。为此我们的原则就是搭配要合理，尽量要吃好消化的、比较软的食物。