如果是因为你出现了卵巢功能下降，或者说有的人就是绝经之后出现这种雌激素过低的情况，我们是可以通过补充雌激素来改善那些不舒服的症状的。补充雌激素如果是用药的话，一般就是雌激素类的药物，现在我们如果是还有子宫的人，不单纯补充雌激素类的药物，一般会雌激素和孕激素一起补充，也就是说雌孕激素习惯了这样的补充，或者是一起补充，这样能够就是说降低因为补充雌激素发生子宫内膜癌等等这个疾病的风险。另外，还有我们除了这个口服的雌激素之外，也可以用局部用雌激素。比如说在外阴阴道局部应用这个雌激素软膏，也能起到缓解干涩不舒服，或者尿频弄的老容易出现老年性阴道炎这种症状。还有就是，经皮的这种贴剂也有它也是含有雌激素的。因为单用雌激素相对的还是有一些风险，所以说我们如果是用雌激素的话，外用雌激素也建议不要长期使用。即使是用的话，过程中我们要监测自己的这个内膜，乳腺和肝肾功等等，如果有血栓，或者是一些激素依赖性的肿瘤，或者肝肾功能异常等等，这些它是不能够用的。除了这药用的激素之外，我们也可以通过口服食物上稍微补充一点，比如说豆类异黄酮或者是蜂王浆这一类，它可能含有少量的这种雌激素的成分，也是可以多吃一点的。