关元是任冲二脉和足三阴经交会处，在下腹部脐中下三寸前正中线上，可以培补元气、温肾壮阳。关元是我们一个常用的穴位，它所在的这个经脉是在任脉上，它是任脉与冲脉和足三阴经交会的地方，那么关元它本身的这个作用，它能够培补元气，能够温肾壮阳，能够起到很好的健肾的作用，能够增强我们的阳气。那么关元在我们的下腹部，脐中下三寸这个地方，在前正中线上。在行针灸的方法的时候，可以灸也可以针刺，多用来治疗像一些腹部的疾患，比如说像女性月经不调、痛经，或者是胃肠道的疾患，一般是用来治疗这个虚症和阳虚的情况。