首先第一个，我们要找到眼睛充血的原因，眼睛充血是我们眼部的血管扩张，眼睛充血常见于一个是眼部炎症，第二个就是创伤，还有休息不好。那么眼睛如果出现了炎症，血管会出现扩张而出现眼睛充血、眼红；还有如果是眼睛受了伤，也会出现眼红；还有就是熬夜，比如熬夜追剧，或者熬夜打麻将，也会出现眼睛红。首先我们要解除原因，因为熬夜造成的，我们可以通过充分的休息，眼红就可以得到缓解。如果是炎症，我们一定要用抗炎的药，那么也会使眼红得到快速的缓解。还有假如说想要迅速的缓解，我们可以用冰敷一下，冰敷眼睛之后使血管收缩，也会能够快速的使血管收缩，还有一些血管收缩的药物，这些药物也可以使血管得到收缩，快速的缓解眼红，但是会出现反射性的眼部再充血，有时候会导致充血更严重，所以非到不得已的时候，我们尽量不要用这些收缩血管的药物。