七个月的宝宝的辅食一般是以末状的食物为主，孩子可以吃稀饭、软饭、肉末、菜末，还有蛋、鱼泥、豆腐、配方、米粉、水果等等，这些可以作为孩子的辅食进行添加。一般他每天的辅食的次数是可以有一餐饭，有一餐水果，注意不要给孩子吃的过于频繁容易造成孩子胃排空出现异常，影响孩子的食欲和营养的吸收。辅食添加也要注意，一定要从少到多，从一种到多种，从软到硬，同时要注意胃进食的次数不要盲目增加，可能会影响孩子的吸收的能力。当然我们也应该注意该添加的时候不要完全不添加，那这样也会影响孩子的正常的消化功能的这种训练，对孩子的长期的影响也会不好。