芒果的营养价值非常高，它里边富含有纤维、维生素，还有矿物质，对人身体有非常多的益处，能改善便秘，还能调节血脂，从中医角度来说芒果性味偏寒性不太适合身体虚寒体质食用。一般来说体质比较正常的女性都可以在月经期间吃芒果，因为芒果维生素和矿物质的含量非常高，它对肾脏和疏通血液增强循环都非常有好处的。在月经期间吃芒果没有什么证据表明会引起问题或反应疾病，但体质虚寒的人在月经期间要尽量少吃芒果，或平常就应少吃芒果，要分清体质再来选择水果种类。